广东南方卫视（上星版）

00:35 湾区文化坊:长者杯粤曲晚会(下)

01:25 笑口组:骗子也内卷

01:35 我爱返寻味:闸坡海鲜美食

02:00 湾区最新闻

02:48 七十二家房客ⅩⅤ108

03:09 七十二家房客ⅩⅤ109

03:30 七十二家房客ⅩⅤ110

03:51 七十二家房客ⅩⅤ111

04:12 七十二家房客ⅩⅤ112

04:33 七十二家房客ⅩⅤ113

04:54 七十二家房客ⅩⅤ114

05:14 七十二家房客ⅩⅤ115

05:35 七十二家房客ⅩⅤ116

06:40 我爱返寻味:闸坡海鲜美食

07:04 城事特搜

07:56 七十二家房客ⅩⅤ119

08:20 每日运动派:最HIIT健身(2)

09:05 每日运动派:最HIIT健身(3)

09:10 七十二家房客ⅩⅤ120

10:13 七十二家房客ⅩⅥ1

11:07 七十二家房客ⅩⅥ2

11:35 七十二家房客ⅩⅥ3

12:02 七十二家房客ⅩⅥ4

12:30 七十二家房客ⅩⅥ5

12:57 七十二家房客ⅩⅥ6

13:23 七十二家房客ⅩⅥ7

13:44 七十二家房客ⅩⅥ8

14:48 七十二家房客ⅩⅥ9

15:15 七十二家房客ⅩⅥ:过把瘾(下)

16:16 七十二家房客ⅩⅥ:两只老虎(上)

16:44 七十二家房客ⅩⅥ:两只老虎(下)

17:10 七十二家房客ⅩⅥ:执妈的故事

18:04 七十二家房客ⅩⅥ14

18:28 笑口组:小丑竟是我

18:40 城事特搜

19:28 我爱返寻味:化州橘红

20:00 湾区最新闻

20:55 笑口组:小丑竟是我

21:06 天气预报

21:08 七十二家房客ⅩⅧ73

21:32 七十二家房客ⅩⅧ:温暖的送别

21:56 七十二家房客ⅩⅤ119

22:17 七十二家房客ⅩⅤ120

22:38 七十二家房客ⅩⅥ1

22:59 每日运动派:最HIIT健身(3)

23:05 每日运动派:最HIIT健身(2)

23:10 纪录·在路上

23:21 七十二家房客ⅩⅥ2

23:41 七十二家房客ⅩⅥ3